“跑男”人气火爆，撕名牌这种游戏一夜之间风靡全国。游戏有的是个人赛，也可以分为两组或者三组，重要的是每个人背后贴上自己的“名牌”。然后对战开始，在不伤害彼此的情况下可以采用各种战略，例如运动战或者正面对战，最终目标是想方设法把对方后背上的名牌撕掉就算胜利了，被撕掉名牌的人被淘汰。

　　终于忍不住跟小伙伴们组织了一场，才发现撕名牌是个“谁赢谁活”的生存游戏，玩家可以在奔跑和“互撕”中尽情挥洒汗水，通过运动和斗智斗勇排空身体中的疲惫和压力。举例来说，比起面对面靠力量硬拼，在机会允许的情况下转移对手的注意力就能获得一线生机；另外，游戏一开始如果能联合几个人先“干掉”最强壮的对手，也不失为一种战略。

　　因为和我一起去撕名牌的伙伴们都互相认识，所以提前揣摩每个人的特点就成了必做功课。A先生块头大，但灵活度不高，用偷袭的方式没准能搞定；C小姐平时一向关系好，我应该和她联手，干掉一个是一个啊。另外，还有一些“耍赖”的战术，例如靠墙躺地，虽然对敌人不能有什么威胁，但能拖一分钟算一分钟，多活一会儿是一会儿！

　　因为是头一次玩，所以我们只选择了半小时的对战。可是因为跑动强度特别大，所以这么一场下来还是满头大汗，浑身无力，真过瘾啊！不过需要提醒的是，尽管大家已经很注意安全，但几乎每个人身上都有伤，抓伤和擦伤特别普遍——这就是为什么有些游戏场所要求参与者先剪短指甲，喜欢做美甲的小伙伴就不适合了啊。

　　还有几个温馨提示：最好长袖长裤，避免摔倒时擦伤。还有女生要穿得相对“保守”一点，不然很容易走光。当然，如果你组织个全场都是“女战士”的局就无所谓啦。

　　酒仙桥东路恒通商务园Running World奔跑世界体验中心(北京兴捷联,冠捷厂区北侧)

　　推荐理由：北京最大的奔跑乐园，号称“一万平米场地，一千种主题，一百种道具”

　　招呼上一帮朋友一起去，穿戴好迷彩服和防弹盔，挑选自己合手的武器。这样的准备工作后，大家看上去还颇有点“正规军”的意思。有一名教练讲解了游戏规则和武器的使用方法，一声“枪响”之后，“战争”就打响了！

　　现在真人CS环节设计真丰富：一场分为四个战役，需要攻守双方有效利用地形——洼地、围墙和路障等等。第一节我们选择了防守，顺利地赢下了比赛。第二节选了进攻，这可是需要决断力和冲锋的环节，我由于笨手笨脚视力还不好，没少拖团队的后腿。幸运的是我们组有个枪法超赞，最终还是顺利拿下。真正有趣的是“斩首”行动，把对方的队长歼灭就算赢，结果双方队长藏得太好，打成了捉迷藏……这种游戏真的特别需要团队合作精神，例如有一场中间大家为了保存实力让一名女战士先隐蔽起来，作为最后的“王牌”给敌人痛击，大家想尽办法帮她掩护，最终圆满完成了任务。

　　我最喜欢的还是“个人战”，也就是拿着枪随便打，完全不用考虑是敌是友，最后活下来的人就是胜利！这场混战真爽啊，不过经过前面三场的激烈斗争，大家都很累了，差点没坚持下来。不过，最后个人战获胜的是一位戴眼镜文文弱弱的女生，这还真是巾帼不让须眉啊。

　　组织者说，之所以选择了“真人镭战”而不是彩弹搏击，因为彩弹打在身上比较疼。有时冬天隔着衣服还能把皮肤打红了，夏天穿得薄，岂不是要打成青紫！而且，镭射战有更多“武器”可以选，狙击步枪、轻机枪和突击步枪的有效射程都不同。在一些设备比较高端的俱乐部里玩真人镭射还能获得一份技术分析，把每个人的击发和中弹分数记录下来，设备的精准度也更高。

　　望京湖光北街南湖中园一区118楼国防教育体验中心(近旺角广场，中福百货)

　　相比“撕名牌”和真人镭射，真人密室逃脱对体力的要求没有那么高，也更适合希望把脑汁绞尽而“解压”的朋友。北京现在有许多密室逃脱主题店，风格也不一样：有的比较刺激，采取恐怖主题例如鬼屋、古墓探险等，也有的非常科幻。还有些动漫和电影主题特别受欢迎，例如“霍格沃茨”和超级玛丽等等。

　　密室逃脱也需要团队精神。玩家在自己喜好的主题场景中扮演理想中的角色，凭借精细的目光，缜密的推理，强健的体魄和齐心的协作，最终在规定时间内完成任务，才能获取奖励。

　　选中了崇文门附近一家密室逃脱俱乐部，他家的“霍格沃兹”主题经常预约爆满，网友评价特别高。让人惊喜的是，地方相当大顶盛体育，总共有7个房间。简单来说过程就是进入密室，寻找线索，拿到线索，解开谜题出密室。因为以前没有参加过类似的游戏，所以几个人完全没有经验，毫无悬念地“死”在了密室里。在寻找线索的时候同去的小伙伴急了个浑身大汗，一边还在感慨：“哎呀太紧张了，这简直比上班还费脑子啊……”不过在游戏结束之后他也觉得特别过瘾，因为人在密室里的时候就一心想着破解谜题，完全心无旁骛，那种“烧脑”的感觉也是很减压的。

　　回家之后上网一查，原来北京的密室逃脱爱好者这么多啊！还有不少人组成了战队，新开一家俱乐部就去“通刷”，有些爱好者已经破解了好几百个密室谜题。有趣的是，北京的第一批密室逃脱爱好者现在有很多人拥有了自己的俱乐部或店面，他们设计的店面思路更加严谨，密室的整体剧情和环境体验也相当专业和有吸引力。

　　朝阳区安立路甲52号九台2000家园2号楼B2(近大屯东路,近三国茶楼)