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　　小编是一个爱好体育运动的人，今天就来和大家说一下投掷铁饼。作为一项古老的体育项目，掷投铁饼这项运动，在古希腊的荷马时期就已经在当地民间兴起了，并成为了古希腊奥运会的正式比赛项目。据相关文献记载，公元前12~8世纪的希腊人以投掷石片的形式进行竞比活动。在平常生活中，人们投掷石片除了作为运动进行娱乐之外，还能在生产活动中将其加以利用。

　　这主要体现在古代人用石块作为武器狩猎飞禽走兽进行狩猎活动上。当时，人们有时也会以向高空抛石子或击打树干的方法来获取高大植物上的果实。这两者共同成为了原始掷铁饼运动兴起的推动因素。古代人经过不断地尝试最终将这种技能搬到了比赛场地，并随着此种竞技项目的开展，以形成了初步的规则。

　　古时候的比赛规则是要选手站在石头台子上投掷铁饼，投的既准又远的投掷者为获胜者。当时，人们注重的是选手在比赛时姿势的优美程度，相较于今天的以距离衡量胜负更像是一种娱乐。此后，人们将其列为了古代奥林匹克运动会的参赛项目。最早运动员使用的“铁饼”是盘形的石块，重量和质地都无法与现在的铁饼相比较。

　　随着科技的进步，人们又将铁饼用以铜、铁等金属制作。当时，制作者会在铁饼的表面刻上文字，装饰上图案、肖像等内容。与古代的“铁饼”相比，现代铁饼掺杂了更多的科学元素，使其更趋近于现代化。目前，铁饼项目上使用的铁饼为圆盘形，中间厚，周围薄，用金属顶盛体育、木料或其他的合成材料制成。

　　铁饼比赛为艺术家的创作带来了灵感，提供了创作素材。早在公元前5世纪，现实主义雕刻家米隆就根据铁饼比赛创作出了《掷铁饼者》的雕像，这也表明该项运动具有的悠久历史。从米隆《掷铁饼者》的雕像中可以看出当时比赛者比赛时所做的动作姿势，人们可以在观赏艺术品的同时体会运动员在掷出铁饼的瞬间姿态。

　　富有韵律和节奏感的旋转姿态，也使人们领略到了这种运动的魅力所在古代奥运会采用四方形有边的投掷场地，因为方向不固定，所以在比赛现场经常会发生伤害事故。后来，人们为了防止伤亡事件的发生，研制出了推铅球的圆形投掷圈，并规定任何人不得在比赛开始时进入到投掷区域。为保证安全，投掷圈周围装有“U”字形铁丝护笼。

　　铁饼使用的也是类似的场地在第18届古代奥运会上，掷铁饼就成为了奥运会的比赛项目。而在第一届现代奥运会上，男子铁饼同样被列为了正式的比赛项目，同时也创造了第一个男子掷铁饼成绩。1908年国际田联制定了有关此项比赛的具体规定，从此掷铁饼比赛在场地上进行，并一直沿用至今。

　　在这个项目上一直都是美国运动员的天下，他们取得了令世人瞩目的成绩。在1912年创下了47.85米的成绩，随后又在1930年突破了第一个50米大关。到1998年底，男子铁饼世界纪录为74.08米。女子掷铁饼开始的时间相对较晚，在1928年举行的第9届现代奥运会上才被列为正式比赛项目。

　　虽然女子掷铁饼运动起步较男子在该项目开始的时间较晚，但发展速度并不亚于男子，同时成绩提升的也很快。到上世纪末，女子铁饼已经拥有了距离7680米的世界纪录。掷铁饼技术的历史发展随着社会的发展，铁饼技术以及相关的基础设施也得到了极大的改进，同时也促进了投掷技术的不断完善。

　　最早，铁饼投掷不允许旋转，采用预摆数次后原地投掷。这种技术很快在伦敦奥运会后不久就被一种新的技术所取代。新技术要求运动员直面投掷区域，在左脚向前跨出一步的同时将铁饼摆至肩后方，身体重心倾向于左脚，并逐渐完全移动到左脚上，然后进行转体180度右腿前摆，让身体随动作把铁饼掷出。

　　人们在将掷铁饼设为比赛项目的同时，也在不断地对掷铁饼技术进行研究。在原有技术的基础之上，人们又先后进行了上步旋转的投掷技术以及背向投掷方向旋转两周的投掷技术。这些新型技术为运动员带来更好成绩的同时，也让当代铁饼投掷技术产生了发展路线年，美国运动员采用的背向旋转投掷方式。

　　创下了57.04米的成绩，这一新的技术引起了世界各国掷铁饼运动员和教练员的关注，而今人们称这种方法为侧向旋转投。从此，掷铁饼技术由过去的正面站立、侧向站立和换步旋转投掷等方式，发展成为了背向旋转投掷的技术。

　　作者简介：遥远飘忽，爱好娱乐，用独特视角说娱乐 。喜欢写作，热爱生活，用文字来描述娱乐的喜闻乐见。