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+639619666363发布时间:2024-08-10 21:03:31 点击量:
“朋友跳、车轮跳、敬礼跳……”日前,一段花样跳绳视频网络点播率破15.6万人次,点赞5000余次,并被网友大赞“开眼界了”、“跳绳神技”。被网友称为神一样的跳绳绝技出自我县金阳小学,日前,该校的花样跳绳周拉开序幕,跳绳大咖们在操场上秀起了“绳技”。
本届跳绳周比赛,学校新增了“30秒交换跳”、“30秒双飞”、“30秒一带一朋友跳”等校园吉尼斯个人挑战项目。在个人速度赛中,运动员们身轻如燕,双脚像被装上马达似的高速运转;夺目的集体长绳项目赛中,绳子在空中画出完美的弧形,运动员们齐心协力展现着速度与力量。
跳绳是金阳小学开设的特色项目,早在一年前,学校成立了跳绳兴趣社团,并创编了花样跳绳校本课程,开设花样跳绳体育课。在社团带动下,金阳小学跳绳氛围渐浓,目前,全校1500多名学生,几乎人人都能跳两三种花样,高年级学生跳的花样更多。“课余时间,随处都能看到跳绳的身影。老师也不例外,大课间活动也会和学生一起跳,都能跳几种花样。”学校花样跳绳项目负责人童淑丹老师说。
“一根跳绳能跳出自己喜欢的方式,让我很有成就感。”杨幸泽是学校的花样跳绳发明家,目前掌握的花样跳绳多达20种,很大一部分出自自己和老师的共同创新。据介绍,金阳小学的跳绳社团有40多人,体育老师最开始只在社团里教,后来社团的跳绳精英在学校练习时,带动了其他的学生。“在跳的过程中,我们发现一些花样跳法孩子们格外喜欢,于是就学习和自创有趣的跳法。”花样跳绳社团的训练老师童伟说,自己掌握的跳法已经接近30种。目前,社团还邀请了专业的上海“跃动”俱乐部教练,定期到学校训练,帮助跳绳精英提高运动水平。
“我自己一分钟最多能跳243次,和爸爸一起亲子跳绳能跳96次,跳绳现在是我和爸爸最喜欢的体育项目。”卢家涛是学校“亲子跳”以及“一分钟基本跳”的校纪录保持者顶盛体育。每次要记录个数时,老师都需要事先为他录制画面,后期慢放,才能数清楚。“跳绳其实很累,手脚并用。但我们的孩子经过训练跳100多下都不会累,长期跳绳锻炼,对身体很有帮助。”校长胡云辉说,开展花样跳绳以来,学生从每分钟人均跳120次提高到140次,这意味着学生的身体素质、协调性得到了拓展。“以后,我们还要走出去,让孩子们到更大舞台展示跳绳技艺。”