在最新一季的《跑男》里，加入了三个新成员，分别是沙溢、蔡徐坤和郭麒麟。他们三个组成的“砂锅菜”组合在节目里的表现获得了很多观众的喜爱。

　　尤其是沙溢，完全是《跑男》里的搞笑担当，他在节目里“悲惨”经历还以“沙溢太惨了”登上微博热搜，网友表示心疼。

　　而让沙溢这么“悲惨”的游戏就是“跳水青蛙”。游戏环节沙溢为了逃避落水惩罚也是被逼

　　先是把李荣浩强行拉到自己的粉队里，粉队输了之后又想加入蓝队，到最后实在没办法的时候就宣布“脱粉”自成“黑队”

　　但还是没有逃脱落水的命运，因为李晨说了句“要不大家一起接受一个惩罚”，沙子爹实惨了哈哈哈哈。

　　除了跳水青蛙这个游戏“折磨”了沙子爹，《跑男》史上其实有很多游戏让跑男们饱受“折磨”。

　　说起指压板，不知道大家记不记得在《跑男》的第一季的第一期它就已经出现了。

　　当时李晨还要背着一个人在指压板上疯狂奔跑，只为了给其他成员更多的时间完成接下来的挑战。

　　在最新一季里，指压板又重出江湖了。三位新人面对指压板备受折磨，其中的郭麒麟更是贡献了不少表情包。

　　除了指压板以外，泥潭游戏也是观众非常喜欢看，但是成员们却很辛苦的一个游戏。

　　在泥潭游戏里，每次游戏结束，大家身上都是泥土，可能很多嘉宾都已经看不出原来的样貌了。

　　女嘉宾们在泥潭里完全不顾自己的形象，拿出来了自己“女汉子”的气魄在泥潭里奋战只为了抢夺一个娃娃。

　　每位女嘉宾的脸上全是泥巴，而我们跑男团里的baby更是被泥巴糊了整张脸，不仔细辨认的话可能都认不出的那种程度。

　　可见，泥潭游戏真的非常“毁坏”女嘉宾的形象了顶盛体育，很多网友都表示女嘉宾来的时候希望节目组尽量不要有泥潭游戏，想要看美美的女嘉宾们。

　　在这个游戏里不只是落水，它还会把嘉宾们弹到高空之后再掉落水中，在这个过程中嘉宾就会有一个失重的感觉。

　　而这个游戏也是热巴非常害怕的一个游戏，不止要下水还要被弹空，这对怕水又恐高的热巴来说真的太难了。

　　在第五季的时候热巴还在跑男团的时候，就有一期节目里有弹射飞椅的游戏环节。

　　这个环节里热巴和baby一起比赛吹气球，最终baby吹爆了气球，热巴被弹飞掉入水中

　　这个游戏也是很多网友觉得非常折磨跑男们的“魔鬼”游戏，不仅要落水还要承担落水前的心理压力，这个过程线轻功水上漂

　　“轻功水上漂”虽然听起来很有武侠风范，但是玩起来却是跑男们的噩梦。因为这个游戏实在是太难了，不仅要抵御对方的水枪攻击，还要拉着绳子在水中行走。